La formation Améliorer la qualité de ses relations avec le modèle Process Communication

Ce programme est ajusté selon les besoins des participants pendant la formation

Développer sa posture, son efficacité relationnelle avec la Process Communication

• Améliorer la compréhension de soi et de son entourage, pour enrichir sa vie professionnelle et personnelle.
• Augmenter le niveau de conscience de ses propres comportements.
• Mieux coopérer avec son entourage et développer la qualité des relations complexes, tendues
• Gérer son propre stress, identifier celui des autres et ainsi apprendre à apaiser les situations conflictuelles
• Améliorer ses pratiques managériales

Compétences visées

• Augmenter le niveau de conscience de vos propres comportements en équipe
• Acquérir une meilleure capacité à sortir de votre cadre de référence naturel pour comprendre celui des autres
• Mieux coopérer
• Canaliser votre propre stress, identifier celui des autres et ainsi apprendre à apaiser les malentendus et les situations conflictuelles
• Développer votre capacité d’autorégulation dans des collectifs

Durée et modalités

La formation s’articule comme suit :

• 2 journées de formation présentielle
• 2 ateliers de 2h en visio

Soit 18 heures de formation

Avant le démarrage, les participants sont invités à remplir un questionnaire. Chacun recevra pendant la formation son Profil de Personnalité

Jours 1 & 2

Mieux se connaître et identifier nos talents : Repères du modèle de personnalités Process Communication Model, la structure de personnalité, les 6 types de personnalité, les points forts, les perceptions

Auto-positionnement des participants et découverte de son profil de personnalité

Identifier les comportements adoptés lorsque je manque d’énergie : la mécommunication, les comportements sous stress, les signaux précurseurs

Connaitre et apprendre à sortir des situations piégées : la séquence de stress, que faire quand je vois un mécanisme d’échec ?

Adapter ma communication à mes interlocuteurs : Perceptions et canaux de communication

Clarifier ce qui nous donne de l’énergie / ce qui nous en consomme : les besoins psychologiques, la notion de phase

Apprendre à sortir des situations piégées

Se fixer des actions pour gagner en confort et en efficacité dans nos relations

Ateliers de 2h en visio 

Retour d’expérience vécues dans l’intersession 

Entrainements collectifs et décryptage de situations avec Process Communication 

Méthodes pédagogiques

Avant le démarrage de la formation, chaque participant aura rempli un questionnaire et recevra pendant la formation son propre inventaire de personnalité.

Les activités de la formation recouvrent des travaux individuels et collectifs : apports de connaissances théoriques sur le modèle Process Communication, présentation des concepts-clés, débriefing de l’inventaire de personnalité. En outre, de nombreux exercices, jeux de rôle et mises en situations seront animés pour intégrer les apprentissages.

L’intersession de la formation sera utilisée par les participants pour mettre en pratique des premiers éléments, observer l’apparition des comportements sous-stress, et expérimenter le modèle au quotidien.

Les sessions de 2h en visio permettront l’analyse de situations vécues, avec le modèle Process Communication ainsi qu’une approche plus approfondie des comportements sous stress.

Informations complémentaires